1.Vücut kompozisyonunuz önemli
Sağlıklı bir metabolizma için öncelikle yağ kaybetmeli, kas arttırmalıyız. Yağsız dokumuz ne kadar artarsa aynı zamanda hastalıklara da o kadar zor yakalanırız.
2. İdeal kiloda kalmak için akıllı beslenin
İyi...
Akdeniz rejimi
Akdeniz ülkeleri denildiğinde akla hemen bu ülkelerin efsaneleri kadar ünlü mutfakları ve uzun yaşayan insanları gelir.
Dünyada ortalama yaşam süresi en yüksek olan Akdeniz ülkelerinin bu özelliği, Dünya Sağlık Örgütünün...
Denizli Devlet Hastanesi Kulak Burun Boğaz Uzmanı Dr. Serdar Sarıçel, yaz tatili nedeniyle denizlere akın edenlerden bazılarının kulak ve burunlarına deniz suyu kaçması nedeniyle rahatsızlık duyabildiğini belirterek, “Kulağa ve burna...
Yeşim taşı:
Bolluğun sembolu olan yeşim taşının, safra kesesi ve böbrek rahatsızlıklarına iyi geldiği söyleniyor. Korku ve endişe duygularına iyi geldiği söyleniyor. Toksin maddelerinin vücuttan atılmasını sağlıyor. Denge ve şifa...
İnsanların boylarının uzaması; kalsitonun hormonunun salgılanması sonucu kandan kemiklere kalsiyumun geçmesiyle sağlandığını söylemiştik.Bu süreç ergenlik çağında ki gençlerde doğal yoldan olmaktadır.Ancak belirli bir yaşa geldikten...
Kepçe kulak nasıl düzelir?
Kulak kıkırdakları yeniden şekillendirilerek kulak geriye doğru yerleştiriliyor ve 1-1.5 saatlik bir ameliyatla kepçe kulak sorunu ortadan kalkıyor. İşte bir çok kişinin yakından takip edeceği ameliyat hakkında...
Büyük göğüsleri erkekler değil kadınlar istiyor
Kadınlar göğüs büyütme ameliyatı yaptırırken, bu yöndeki kararı kocalarının isteği üzerine değil kendi iradeleri doğrultusunda alıyormuş
Estetik Plastik Cerrahi Uzmanı Opr. Dr....
Yeni trend: Saçtan kirpik nakli!
Estetik uygulamalarda kullanılan son teknoloji “FUE” yöntemi ile kesi yapılmadan, kişinin kendi saç telinden kirpik ya da kaş ekimi yapılabiliyor.
Uygulama sonrasında, ömür boyu dökülmeyen, istenildiği...
Özellikle kadınları tehdit eden bir kemik hastalığı olan osteoporoz hakkında ne kadar bilgi sahibisiniz? Hiç kemik erimesi ölçümü yaptırdınız mı? Yoksa siz de bunu ilk defa duyanlardan ve kendini bir rahatsızlık yaşayana kadar ihmal...
Adet Döneminde İlişkiye Girmenin Zararları
Genellikle adet kanaması sırasında cinsel ilişki tabu olarak görülür. Bu düşünce, çoğunlukla çok derinlerde gizli, kör inançlara ve adet kanamalarının pis bir olay şeklinde açıklandığı...