İşte obezitenin sebebi!
Bu gıdalar insülin sistemini etkiliyorlar, yağ kazandırıp kas kaybettiriyorlar!
Georgetown Üniversitesi Öğretim Üyesi ve Amerika Birleşik Devletleri’ndeki Natrol Şirketinin doktorlarından Prof. Dr. Harry Preuss,...
Taş devri egzersizi ile yağlarınıza veda edin
Posta yazarı Mesut Yar, 8 ayda nasıl 40 kilo verdiğini anlatıyor…
- Kilo vermeye karar verdikten sonra başlangıçta haftada 4-5 gün, 30-40 dakika arasında tempolu yürüyüş yaptım. Asla koşmuyor,...
Stres ve fazla kilolar
Yüksek seviyelerde kortizol salgılayan kişiler daha çok yemek, özellikle de karbonhidratlı gıdalar seçme eğiliminde olabilirler.
Bu yüzden iş değişikliği, boşanma veya bireylerin bir yakınını kaybetmesi gibi durumlarda...
Dukan diyetiyle ilgili bilmedikleriniz
Fazla kilolar sorun haline gelince bizim için uygun mu değil mi diye düşünmeden tüm zayıflama yöntemlerini uyguluyoruz. Dukan Diyeti ise herkesin uygulayabileceği ve sonuç alabileceği standartlarda. Fransız...
ABD Minneapolis Kalp Enstitüsü Vakfı’nın yaptığı araştırmaya göre, erkeklerdeki sertleşme sorunu, kalp ve damar hastalıkları için erken uyarı olabilir. Dr. Marc Pritzker, sertleşme sorunun damardan kaynaklandığının anlaşılması...
Magnezyum eksikliği belirtileri
Düzenli bir beslenmede ciddi bir magnezyum eksikliği pek sık görülmez klasik eksiklik semptomları kalsiyum eksikliğine çok benzer (kramplar, huzursuzluk, titreme ve kan dolaşımı şikayetleri). Magnezyum eksikliğinin...
Bol su içmek zayıflatırmı?
Su içmek zayıflatırmı derseniz elbette yanıtımız evet olacaktır. Ancak su içerek zayıflamak için kesinlikle suyu abartılı içmemeniz gerekiyor. Ne az ne de çok tabir edilecek şekilde su içmelisiniz. Özellikle...
Bildiğiniz gibi elma sirkesi bitkisel bir mucize iksirdir. Elma sirkesi kullanılarak sindirim yolu rahatsızlıklarından tutun da cilt bakımı ve cilt lekelerine doğal çözüm kürlerine kadar çok geniş bir alanda tedaviler yapılabiliyor. Elma...
Uzmanlar, kadınları güzellik uğruna her duyduklarına itibar etmemeleri konusunda uyarıyor.
Güzellleşirken sağlığınızdan olmamak için güzellik önerileri , İğneli epilasyon mu Lazer epilasyon mu , Saç dökülmeleri , su Zayıflatırmı...
Mehmet Ali Erbil, işinden olmasının sebebini gazetecilere bağladı.Mehmet Ali Erbil’in geçtiğimiz günlerde İstinye Park’ta görüntülendiği Rus güzeller için sarf ettiği, “Bunlar Vanlı. Yedirdik, içirdik, giydirdik… Şimdi de...