Dünyada 5 binden fazla türü olan elma, kabuğu, sirkesi, suyu ve çiğ haliyle insan yaşamında çok önemli bir besin ve yaşam kaynağı oluşturuyor Elma uzmanlar tarafından sağlıklı yaşamaya önem veren kişilerin yanından eksik etmeyeceği...

Taş devri egzersizi ile yağlarınıza veda edin Posta yazarı Mesut Yar, 8 ayda nasıl 40 kilo verdiğini anlatıyor… - Kilo vermeye karar verdikten sonra başlangıçta haftada 4-5 gün, 30-40 dakika arasında tempolu yürüyüş yaptım. Asla koşmuyor,...

Göz muayenesi ne zaman yapılmalıdır ? Genel kural, herhangi bir görme bozukluğu olduğunda , rahat açık seçik görmede güçlük çekildiğinde muayeneye gitmektir. Rahatsızlığın ışığın gözde kırılmasıyla ilgili ve gözlükle düzeltilebilen...

Her yıl yüzlerce vatandaş bu yüzden ölüyor! Herkes İçin Acil Sağlık Derneği Genel Başkanı Uz. Dr. Ülkümen Rodoplu, yeterince bilinçlendirme çalışması yapılmadığı için duman zehirlenmesi nedeniyle Türkiye’de her yıl yüzlerce...

100 gram maydanoz mucizesi! Vitamin, mineral ve yağ asitleri olarak sınıflandırılan “mikronutrientler”in sağlıklı bir yaşlılık için büyük önem taşıdığı bildirildi. Ankara Üniversitesi Ziraat Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr....

Kepçe Kulak Estetiği Kepçe kulak estetiği (otoplasti) kepçe veya yelken kulak olarak adlandırılan şekil bozukluğunu gidermek amacıyla uygulanan bir estetik ameliyattır. Kepçe kulak ameliyatı genellikle 6 ila 14 arasındaki çocuklarda uygulanır....

Kadınlarda görülen hastalıklardan birisi de hormon dengesizliğidir. Fakat, birçok hastalığın olduğu gibi hormon dengesizliğinin de bitkisel yollarla çözümü bulunmaktadır. Ökseotu: Yarım tatlı kaşığı ince kıyılmış ökseotu,bir...

Erkeklerin %70 ‘inde erken boşalma  gözleniyor. Bu erkek ve kadın için çok can sıkıcı bir durumdur. İlişkinizin yeteri kadar uzun sürmesi ruh halinizinde sağlıklı kalmasını sağlamaktadır. Uzakdoğuda ortaya çıkan tantra egzersiz...

Cinsel Check-up Evlenmeden Once Onemli Cinsellik evlilik kurumunda gercekten cok onemli bir yer tutmaktadir. Bir cok cift cinsel sorunlar nedeniyle birbirlerinden sogur gatta evliliklerini bitirme asamasina kadar gelirler. Yazimizda sizlerle cinsel check-up...

Birlikte orgazm olmak için Kadınların ve erkeklerin cinsel yanıtlarının fizyolojisinde bazı farklılıklar vardır. Genellikle erkekler daha çabuk, kadınlar daha yavaş uyarılırlar. Yaşları ilerledikçe erkeklerin uyarılması biraz uzar,...