Ender Saraç göbek eriten diyet
Doktor Ender Saraç pek çok kadının ortak derdi olan göbek yağlarını eritmek için özel bir diyet programı öneriyor.
Ender Saraç diyor ki: “Eğer göbeğiniz, basenleriniz gibi belli bir bölgenizi zayıflatmak...
Taş devri egzersizi ile yağlarınıza veda edin
Posta yazarı Mesut Yar, 8 ayda nasıl 40 kilo verdiğini anlatıyor…
- Kilo vermeye karar verdikten sonra başlangıçta haftada 4-5 gün, 30-40 dakika arasında tempolu yürüyüş yaptım. Asla koşmuyor,...
Özellikle kadınları tehdit eden bir kemik hastalığı olan osteoporoz hakkında ne kadar bilgi sahibisiniz? Hiç kemik erimesi ölçümü yaptırdınız mı? Yoksa siz de bunu ilk defa duyanlardan ve kendini bir rahatsızlık yaşayana kadar ihmal...
* Kadının makatındaki bakteriler penisten içeri girerek, prostat veya idrar torbası gibi organlara ilerler. Bu nedenle hastalık oluşturabilir.
* Uzmanlar anal ilişkide, AIDS ve diğer cinsel hastalıkların bulaşma riskinin iki kat arttığını...
Cinsel İlişki Şekillerinin Riskleri
Cinsel yaşam ve bakteriler
Cinsel yaşam, bireyleri çeşitli bakterilerle ve diğer enfeksiyon etkenleriyle karşılaştıran bir durumdur.
Cinsel yaşamı sürdürmek ve bakterilerle “iyi geçinmek” için...
Herkes sağlıklı olmak ister, değil mi? Sağlığımız hakkında kimi kontrol edemediğimiz şeyler de var ama genellikle edebildiklerimiz çoğunlukta.
Günlük hayatımızda sağlıklı alışkanlıklar edinirsek, daha sağlıklı ve uzun bir ömür...
ADET DÖNEMİNDE HİJYEN
Adet döneminde genital hijyene daha çok önem vermeliyiz. Genital bölge hijyeni sağlık açısından oldukça önemlidir. Adet döneminde rahim iç duvarında bulunan zar kanama yolu ile vücudumuzdan atılmaktadır. Bu doku...
Lazer ile Dövme Sildirme işlemi:
Günümüzde dövme sildirmede en yaygın kullanılan metot lazer ile dövme sildirme yöntemidir. Lazerler yoğun konsantreli ışığın titreşimleriyle mürekkebi hedef alarak onu ufak parçalara böler ve bu ufak...
TANIM:
Aft ağız içerisinde sıklıkla yanak ve dudak mukozasında, dil üzerinde, yumuşak damakta, farenkste, diş eti üzerinde görülen solgun sarı-kırmızı hale ile çevrili oldukça ağrılı ülserleşmiş lezyonlardır. Toplumun %18-20 az...